El alivio y la paz que se siente al recibir un abrazo no se compara con otros actos de amor,en la actualidad poseemos varias maneras de comunicarnos por infinidad de redes sociales,Skipe,videollamadas,etc,pero el verdadero contacto,piel a piel,se sigue extrañando y mucho,porque el abrazo sincero nos brinda una sensación incomparable de bienestar,seguridad y amor,lo que incrementa nuestra felicidad al sentirnos queridos,comprendidos y acompañados.
Cuando recibimos un abrazo sentimos paz y alivio,como a salvos en un refugio que queremos estar,el ser humano de por si,necesita sentirse amado,y con solo ése acto obtenemos lo que necesitamos como personas porque fundamentalmente somos seres movilizados por sentimientos.
¿Cuáles son los beneficios comprobados de darnos un abrazo?
*Alivia el stress y la ansiedad.
*Aumenta nuestra autoestima.
*Equilibra el sistema nervioso y la presión arterial.
*Estimula la hormona que nos proporciona la alegría.
*Estimula el sistema inmunológico.
*Nos ayuda a transmitir nuestras emociones.
*Nuestro cuerpo libera dopamina,hormona causante de sensación de placer y relajación.
Solo con un simple abrazo,tu vida puede cambiar y tu perspectiva del momento puede dar un vuelco importante.
"Implementa un abrazo al día para sanar".
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