Muchos piensan que la procrastinación tiene que ver absolutamente con la pereza,pero no creo que sea del todo así,porque dejamos de hacer lo "importante" para hacer otras cosas más divertidas y complacientes para uno mismo(me incluyo),pero la procrastinación es el resultado de una dificultad emocional,tanto de temor como de ansiedad,por eso es importante tratar de revertirla.
No deja de ser un defecto,debido a que si hacemos efectiva nuestra procrastinación en el trabajo sería quizá hasta causa de despido.Okey,entonces queda claro que no debemos aplazar,posponer,dilatar o demorar una acción prioritaria porque tendríamos acumulación de deberes,lamentablemente pareciera que en plena pandemia nos hemos inmerso en el "Efecto Procrastinación",pero bueno,es entendible,el tiempo se hace eterno y las ganas efímeras,definitivamente elegimos una tarea placentera a corto plazo,mala combinación,ya que nuestro cerebro se vuelve adicto a la procrastinación.
Igual te cuento que he escuchado que muchas personas y empresas se han transformado o han mutado para adaptarse a éstos tiempos y les ha ido muy bien,lograron y tuvieron que salir de su lugar de confort.
Buen consejo para los que están pasando ésta etapa o están con síntomas de procrastinación:¡¡SALTA DEL SILLÓN!!,tienes muchas cosas que hacer !!!!!!,toma decisiones y el control de tu vida,
proponte cada día algo nuevo,(nunca lo hagas antes de dormir,quizá al otro día no lo logres y te sientas frustrada/o) como leer ése libro guardado,escribir un diario con tus sucesos diarios ó anécdotas,aprender algún curso que te divierta,retomar un viejo hábito,pintar ó limpiar tu casa y ordenar los placares...entiendo que lo último no suena muy divertido,pero te puedo asegurar que lo es.
Manos a la obra,hoy por favor,no
mañana!!!!!!
Comentarios